Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Izlaganje svjetlu tijekom sna može povećati otpornost na inzulin

Anonim

Prema preliminarnim rezultatima iz nove studije, noćna izloženost svjetlu tijekom sna može utjecati na metaboličku funkciju. Cilj ove studije bio je ispitati hipotezu da izloženost svjetlu noću tijekom sna negativno utječe na metaboličke ishode.

oglas


"Naši preliminarni nalazi pokazuju da jedna noćna izloženost svjetlu tijekom sna snažno utječe na mjere inzulinske rezistencije", rekao je glavni autor Ivy Cheung Mason, doktor znanosti na Sveučilištu Northwestern University of Feinberg, kada je ovo istraživanje provedeno. "Izlaganje svjetlosti preko noći za vrijeme spavanja je pokazalo da poremetiti san, ali ti podaci ukazuju da ona također može imati potencijal da utječe na metabolizam".

Uz Mason, autori studije uključuju: Phyllis C. Zee, dr. Sc., Profesor i glavni istražitelj; Dr. Sc. Daniela Grimaldi, redoviti profesor; Dr. Sc. Kathryn J. Reid, profesorica; i doc. dr. sc. Roneil Malkani. Svi radovi na Medicinskom fakultetu Feinberg, u Odjelu za neurologiju.

Dvadeset zdravih odraslih osoba u dobi od 18 do 40 godina bilo je randomizirano u Dark-Dark (DD) ili Dark-Light (DL) skupine i paralelno se izvodilo za boravak od tri dana i dva noćenja. Sudionici su imali osam sati spavanja prilikom svake večeri, počevši od uobičajenog vremena spavanja određenog tjedan dana aktigrafije s dnevnikom spavanja. DL grupa (n = 10, 2 mužjaka, dobne skupine 26, 61 ± 4, 64 godina) spavala je u mraku <3 lux na Noći 1 i spavala u noćnoj sobi od 100 lux na Noći 2, dok je DD skupina (n = 10, 4 muškarci, dobi 26, 78 ± 5, 15 godina) spavali su u mraku <3 lux na obje noći 1 i 2.

Noćenje je prikupljeno preko noći polisomnografije i uzorkovanja po satu za melatonin. Oralna ispitivanja tolerancije glukoze provedena su u oba jutra nakon spavanja u mraku ili 100 lux svjetla. Promjene od Day / Night 1 do Day / Night 2 ispitane su između DD i DL grupa. Kod homeostatske procjene vrijednosti vrijednosti inzulinske promjene značajno su veće (p <0, 05) ujutro nakon spavanja u svjetlu (DL grupa) u usporedbi s spavanjem u mraku (DD grupa). Ovaj učinak prvenstveno je posljedica povećane razine inzulina za DL u usporedbi s DD grupom.

Rezultati pokazuju da jedna noć izloženosti svjetlu tijekom sna naglo djeluje na mjere inzulinske rezistencije. Otpornost na inzulin je smanjena sposobnost stanica da reagiraju na djelovanje inzulina koje prenose glukozu iz krvotoka i prethodi razvoju dijabetesa tipa 2.

"Ovi su rezultati važni s obzirom na sve veću uporabu izloženosti umjetnoj svjetlosti, naročito noću", rekao je Mason. "Djelovanje koje vidimo je akutno, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li kronično noćno izlaganje svjetlu tijekom spavanja ima dugoročne kumulativne učinke na metaboličke funkcije. "

Istraživački sažetak objavljen je nedavno u online dodatku časopisa Sleep i bit će predstavljen u ponedjeljak 4. lipnja u Baltimoreu u SLEEP 2018, 32. godišnjem sastanku Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS), koji je zajednički pothvat Američka akademija spavanja i društvo za istraživanje spavanja.

Ovo istraživanje je podržalo Nacionalni institut za zdravstvo grantovi 5T32HL7909, P01AG11412 i 8UL1TR000150-05.

oglas



Izvor priče:

Materijali koje pruža American Academy of Sleep Medicine . Napomena: Sadržaj se može uređivati ​​za stil i duljinu.