Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Mogu li povremeni dijeti za gladovanje povećati rizik od dijabetesa?

Anonim

Post svaki drugi dan za izgubiti na težini ometa djelovanje hormona koji regulira šećer, inzulina, što može povećati rizik od dijabetesa, prema podacima prikazanim u Barceloni na godišnjem sastanku Europskog društva za endokrinologiju, ECE 2018. Ovi nalazi upućuju na to da dijete na temelju posta svibanj biti povezana s dugoročnim zdravstvenim rizicima i pažljivo razmotriti treba razmotriti prije početka takvih programa mršavljenja.

oglas


Dijabetes tipa 2 je sve veća globalna epidemija koja se često pripisuje lošoj prehrani i sjedećem načinu života, pa je usko povezana s pretilošću. Šećer u krvi je djelomično reguliran hormonskim inzulinom, koji proizvodi gušterača, ako su razine inzulina preniske ili tijelo postaje otporno na njegove učinke, rezultati dijabetesa tipa 2 i visoka razina šećera u krvi mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući oštećenja srca, bubrega i očiju. Pored medicinskih strategija koje se koriste za liječenje tipa 2 dijabetesa, pacijenti se također preporučuju da način života i prehrambene promjene izgube težinu. Nedavno, prekidna dijeta za gladovanje dobila je opću popularnost za gubitak težine, međutim, dokazi o njihovom uspjehu bili su proturječni, a nedostatak znanja i neke rasprave o njihovim potencijalno štetnim dugoročnim učincima na zdravlje. Prethodna istraživanja također su pokazala da kratkotrajni post može proizvesti molekule slobodnih radikala, koje su visoko reaktivne kemikalije koje mogu oštetiti tijelo na staničnoj razini i mogu biti povezane s oštećenom funkcijom organa, rizikom od raka i ubrzanim starenjem.

Da bi se istražila može li povremena dijeta za gladovanje također proizvesti štetne slobodne radikale, Ana Bonassa i kolege sa Sveučilišta Sao Paulo u Brazilu ispituju učinke svakog dana na post na tjelesnu težinu, razine slobodnih radikala i funkciju inzulina normalnih, odraslih štakora, u razdoblju od 3 mjeseca. Iako je tjelesna težina štakora i unos hrane smanjena kao što se očekivalo tijekom razdoblja ispitivanja, količina masnog tkiva u trbuhu se zapravo povećala. Nadalje, otkrivene su stanice gušterače koje oslobađaju inzulin, kao i prisutnost povećane razine slobodnih radikala i markera otpornosti na inzulin.

Ana Bonassa primjećuje: "Ovo je prva studija koja pokazuje da, unatoč gubitku težine, prekidna dijeta za gladovanje može zapravo oštetiti gušteraču i utjecati na funkciju inzulina u normalnim zdravih pojedinaca, što bi moglo dovesti do dijabetesa i ozbiljnih zdravstvenih problema."

Istraživači sada planiraju istražiti kako ova dijeta narušava gušteraču i funkciju inzulina. Postoje mnoga proturječna izvješća o prednostima i nedostacima, te mnogim različitim vrstama prekidnih dijeta za gladovanje. Iako su ovi podaci dobiveni u normalnim štakorima s pozitivnim učincima na dobivanje težine i unos hrane, rezultati sugeriraju da se u dugoročnoj šteti može prouzročiti i da je potrebno provesti više istraživanja kako bi se procijenilo utjecaj ljudi, posebno onih s postojećim metaboličkih problema.

Ana upozorava: "Treba uzeti u obzir da prekomjerne ili pretile osobe koje se odluče za dijetama s prekidima postaju već imaju otpornost na inzulin, pa iako bi ta prehrana mogla dovesti do ranog, brzog gubitka težine, dugoročno bi moglo doći do potencijalno ozbiljnih štetnih učinaka na njihovo zdravlje, kao što je razvoj dijabetesa tipa 2. "

oglas



Izvor priče:

Materijali koje pruža Europsko društvo za endokrinologiju . Napomena: Sadržaj se može uređivati ​​za stil i duljinu.